SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] ok .100 g ( oczywiście bez smakowa ) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA ` Na początku robimy ciasto na zwykłe naleśniki ale nie dodajemy tam żadnych środków słodzących , smażymy ich tyle ile potrzebujemy wszystko zależy ile farszu zrobimy i dodajemy do 50 g odżywki :) . ` Teraz bierzemy się za farsz : - gotujemy ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodzi mi o to, że insynuujesz, że to jak zarabiasz kasę nie ma znaczenia, bo kasa nie śmierdzi i cel uświęca środki. A ja się z tym nie zgadzam i tyle. Nie insynuuje tylko podaje jak w PL i nie tylko mozna zarabiac siano. Zabijanie mi nie przeszło przez głowe ale Rydzyka rozliczenie finansowe bym chetnie zobaczyl. Ile tak naprawde ma Maybachów [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 15:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie czasem i takim posiłkiem się człowiek podratuje zwłaszcza, że tak jak piszesz 2-3 minuty wyciągasz widelec i jazda można jeść ile wlezie. Choć jak mam zjeść coś takiego gotowego to wolę machnąć szejka z płatków i dodatkami bo jakoś tak bardziej "zdrowo". W sumie jedynym syntetycznym składnikiem jest białko w prochu no ale nie można mieć [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej, mieć krótko obcięte paznokcie, co winno być sprawdzone w czasie wagi. Do momentu zakończenia wagi, zawodnicy mają prawo, każdy po kolei, ważyć się tyle razy, ile będą sobie życzyć. W zawodach trwających 2 dni lub 3 dni, zawodnicy w danych kategoriach będą ważeni w przeddzień rozpoczęcia się ich kategorii. Dla wszystkich zawodów [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-19 16:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej, mieć krótko obcięte paznokcie, co winno być sprawdzone w czasie wagi. Do momentu zakończenia wagi, zawodnicy mają prawo, każdy po kolei, ważyć się tyle razy, ile będą sobie życzyć. W zawodach trwających 2 dni lub 3 dni, zawodnicy w danych kategoriach będą ważeni w przeddzień rozpoczęcia się ich kategorii. Dla wszystkich zawodów [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wykonaniu jakiegos rzutu. jednak czym zawodnicy dluzej trenuja i sa na podobnym poziomie walki koncza sie przewaga punktowa (czesto w gre wchodzi roznica jednego punktu). ile wazysz i ile masz lat?? jak to napoiszesz to moge ci troche opowiedziec o wadze w ktorej bys walczyl. w kazdej kategorii mozna zaobserwowac inny styl walki. czy nizsza [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkę przegrał i wpisanie nazwiska zwycięzcy. g) Decyzje sędziego i arbitra są prawomocne i powinny być wykonane bez potrzeby interwencji ze strony kierownika maty, o ile są one identyczne. Wyjątek stanowi ogłoszenie zwycięstwa przez przewagę techniczną, do którego obowiązkowo wymagane jest uzyskanie opinii kierownika maty. h) W [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] osiągają oni lepsze wyniki niż dbający o wszelkie detale "czyścioch". z drugiej strony - ilu ćwiczących potrafi na prawdę kierować środkami na osiągnięcie celu? ile osób celowo dobiera środki w postaci diety, treningu i suplementacji precyzyjnie, przemyślanie? u ilu z nich jest to na prawde istotny zabieg ze względu na to, co dają z [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "niepokoje sie czy osoba, ktorej takie błahostki jak smak tej czy innej odżywki aż w taki sposób przeszkadzają " no musze sie do tego przyczepic bo o ile blahostka moze byc niedobry smak ale zdatny do wypicia to niestety przy piciu reanimatora zbiera mnie na wymioty i cofa i nie tylko mnie.to nie blahostka. wiec to juz nawet nie chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi być paskudne uczucie. Ale można spojrzeć na to z innej strony; natura wie co robi i usuwa zarodki, które, z wielu powodów, nie dałyby zdrowego dziecka. Ile kobiet roni, ile dzieci rodzi się niepełnosprawnych, u rodziców, którzy nigdy nie tykali AAS? Dodatkowo, właśnie dzięki Provironowi faceci mają lepsze nasienie, a na Clomie i hCG kobiety [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-02 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekach łączone z czachołamaczami ta sama sztanga 12+12powt łydki - wspiecia na palce jednonoz po 30p pomiedzy seriami na triceps ********************** pewnie zapytasz ile serii otoz nie wiem, po prostu robisz progresje az poczujesz ze miesnie juz dostały bodziec, wowczas przechdzisz dalej jako regule mozna podac ze pierwse cw ma mniej powt [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 00:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekach łączone z czachołamaczami ta sama sztanga 12+12powt łydki - wspiecia na palce jednonoz po 30p pomiedzy seriami na triceps ********************** pewnie zapytasz ile serii otoz nie wiem, po prostu robisz progresje az poczujesz ze miesnie juz dostały bodziec, wowczas przechdzisz dalej jako regule mozna podac ze pierwse cw ma mniej powt [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. dobrze, ze sie obudziles z ta dieta. ja mam ten sam wiek, jestem ciut wyzszy i przez ostatni niecaly rok jezdzac jako kierowca dojechalem do 107kg. ja mialem tak, ze raz jechalem 500km bez przerwy, innym razem 30min jazdy, 60 postoju i tak w kolko, nie bylo kiedy jesc, ciagly pospiech, hot dogi na stacjach i sniadania w macu, i wiesz jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-08-24 08:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja /po diecie/

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tyję TERAZ, będąc JESZCZE NA 2 (przemiennie białko i białko+ warzywa) @Edit może dodam ilości (są duże, pewnie za duże, ale stosowałam z radością zasadę, że można jeść ile się chce ;p) Na śniadanie jem chude wędliny (nie wiem dokładnie ile, ale sporo ich, już wiem, że to niepotrzebny syf), białka z dwóch jaj +co drugi dzień warzywa (ogórek [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2011-06-19 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie. powiedz mi jeszcze ile tych bananów mam zjeść? :) i czy można te godziny troche przestawić, bo nie za bardzo teraz chce mi się wstawać o 7 30 żeby zjeść śniadanie :( powiedzmy tak o 10 żeby był pierwszy posiłek :) co wy na to?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-07-14 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie pokarmów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tym niemniej wziął bym poprawkę na to iż, ludzie od zarania dziejów jedzą łącząc pokarmy - i nic im nie jest. Wątpię by np Arnold jedząc kuraka z ryżem mówił "nie, nie stary jestem na diecie - Daj tylko kuraka za 8h zjem ryż" Co do tego kurczaka to nie jest tak, że trawi się on 8h. Kurczak bez skórki trawi się 1,5h. Jednak gdy wymiesza się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2011-12-09 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołożyć i wyglądałoby wtedy bardziej harmonijnie, klatka niestety jest słaba(ale tu się nie martw, mam to samo i ubolewam ) i triceps nie ma wyraźnego kształtu podkowy, można mu dołożyć masy. To tyle ile zauważyłem amatorskim okiem Z ciekawości zapytam - podałbyś wymiary w formie startowej? Zmieniony przez - Granathar w dniu 2010-03-27 08:17:29

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 08:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te produnkty głównie dla tych osób, które szukają, a znaleźć nie mogą. Bo sama kiedyś byłam w takiej sytuacji, że próbowałam odszukać te informacje. I znajdowałam jedynie same liczby.. Aż trafiłam na książkę, w której ważniejsze jest to, CO można jeść, a nie ILE to ma w sobie cukru. Na ile ważne jest dla Ciebie, jaki IG mają te potrawy?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dziećmi. W sobotę byliśmy w lesie na spacerze. W niedzielę knajpa z kącikiem dla dzieci i trochę odpoczęłam. Plan jest żeby nadrobić w tym tygodniu i zrobić 4 treningi. O ile mnie nie rozłoży bo dzisiaj po południu zaczęła mnie boleg głowa i miesnie. Normalnie momentalnie nie miałam na nic siły.... A rano było tak: C FBW 1. MC 4x10 R. 40 50 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2020-03-09 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o to aby sprawdzić i iść do przodu, a nie twierdzić a nie dam rady bo nie dam ;-) a nawet nie spróbować, a właśnie o to chodzi by dokładać:-)) wg. jak można twierdzić ile razy coś wyciśniesz jak nie próbowałaś :-PP nie ważna jest ilość powtórzeń, w ostatniej możesz zrobić 6,7,8 itd. ale ważne, że dołożyłaś do ostatniej serii, a nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2012-09-20 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)